ワインに合うつまみ

じゅんじゅんのぶらりワイン紀行

ワインのカロリーは高いのか?

ワインはブドウから作られます。
果物ベースなので、なんとなくカロリーがそこそこありそうな気がしますね。

woman_wine
味わいも甘みや酸味があるのでなおさら。。
だからといって、好きなワインをやめれれない、うーん、悩みです。


ワインのカロリーは約700Kcalくらいです。
まぁそこそこあるなぁという感じ。
でもそこはやはり、お酒なので、普通の食べ物とと同じように
考えなくとも大丈夫みたいです。

いろいろ調べてみると、お酒って飲むと熱くなるじゃないですか。
なので、肉や魚や炭水化物みたいに体にたまる系のカロリー
ではないみたいで、ワインだけひたすら飲んでいたら「太る!」
みたいなことはないようです。

じゃあなぜ太るかって言ったら、まぁやっぱり美味しい食事と
一緒にワインを楽しむからですよね。ワインと「食事のカロリー」です。
・・でも・・。。 美味しい食事があるからワインも美味しいし、ワインが
あるから食事も美味しい。 

この相乗効果はとても大切ですよね。

なにごとも適度に楽しむっていうのが結局は結論に
なってしまいますが(苦笑)

ただ、ワインだけを楽しめる方、カロリーはそこそこありますが、
ワインは直接的には太る方向には影響しないのでご安心を!

さて。今夜も美味しい食事とワインを楽しもう~(カロリー気にしながら。)

 

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